Porque tu ciclo menstrual te da información que puede cambiar tu día de

No tengo ganas de ni levantarme

a

Vale, no tengo ganas de levantarme

se que la fase del ciclo en la que estoy tiene mucho que ver

así que no es que esté loca ni deprimida

simplemente necesito organizar mi día para que :

• Pueda subir un poquito más mi energía y no se me haga bola todo 
• Adapte mi alimentación para no sentirme tan incómoda corporalmente

Y es que no se trata de romantizar tu ciclo menstrual, porque es verdad que hay fases incómodas,

pero tampoco se trata de mirar para otro lado y simplemente desear no tener la regla

Porque el ciclo menstrual es parte de nuestra biología, de cómo nos comportamos

Nos han enseñado que la regla se padece, oculta o regula con pastillas anticonceptivas

Cuando la regla es una expresión de tu estado de salud.

Cuando estás sana, tu menstruación llegará de forma regular, suave y sin síntomas dolorosos

Si no es tu caso, empezar a conocer tu ciclo menstrual es el primer paso para poder averiguar qué está causando tu falta de energía, tus dolores y tu tendencia a un estado de ánimo bajo

Si te paras a pensar la información que te transmitieron sobre la regla desde niña 

Lo que quizás te venga a la cabeza sea 

''Me enseñaron como poner una compresa y me advirtieron que intentara llevar un repuesto siempre conmigo por si venía en algún momento inesperado.

Después vino un análisis de qué compresa o tampón sería el más adecuado pero nada más''

Desde ese día tu mayor miedo fue tener un escape y que en tu pantalón asomara esa mancha roja de vergüenza

Después pasaron los años y empezaste a conocer un poco más de las fases del ciclo pero con la intención de que no te fastidiase planes o tus vacaciones en la playa 

Y quizás si asomó en ti el deseo de ser madre, ahí empezaste a estudiar un poquito más de la fase de ovulación.

Pero la regla es mucho más que eso, porque aprender a leer nuestro ciclo menstrual nos ayuda a entendernos mejor y a saber detectar posibles señales de alarma que en un futuro tengan consecuencias negativas en nuestra salud

Tras este taller vas a sentirte afortunada de tener la regla

Y lo digo enserio

Porque eso no solo quiere decir que no estás embarazada

quiere decir que estás sana

Y si algo falla, con este taller podrás ir acercándote a la causa que provoca tus síntomas

gracias a la información que aporta tu ciclo menstrual

Por lo que en este taller de hora y media veremos:

Este taller nace con la idea de que puedas darte cuenta de la herramienta tan potente que tienes para ahondar más en tu autoconocimiento y autocuidado

Para pasar de luchar contra algo que forma parte de ti a darle la mano, adaptarte a las características de tu ciclo y así poder hacer tus días más livianos y confortables

Y recuerda que no hay nada malo si ahora no quieres o no puedes asistir al taller

Pero espero que por lo menos leyendo esta web haya sembrado la semillita para que ahora veas tu ciclo menstrual algo diferente y te reconcilies un poco con él

Si por el contrario estás convencida de dar ese salto hacia tu autoconocimiento

y quieres que te guíe en este taller,

dónde me tendrás además para responder a todas tus dudas

Abajo tiene el botón para anotarte

El precio son 20€ por persona, y si vienes con tu pareja son 15€ cada uno

Nos vemos el 14 de marzo a las 11:00 de la mañana en el centro de @creandoeducaciosocial

Ubicación:
Creando Educación Social
Rúa Fotógrado Luis Ksado nº9 (bajo)
Vigo,

Con cariño

Ana