Hoy el día ha empezado como de costumbre
Me he levantado, he despertado a mis peques y aunque se han hecho los remolones, conseguí que se vistieran a tiempo, desayunaran y llegaran al bus, no sin antes jugar a las carreras para no perderlo
Pero no te he traído aquí para contarte esto, si no porque mientras veo como el bus arranca... noto que mi móvil vibra
Era un mensaje y decía esto...
Pero déjame que te enseñe como estaba antes la situación
Ahora me gustaría saber ¿ qué es lo que quieres conseguir tu?
Deja de leer un momento y piensa cómo están siendo las comidas en casa
- ¿Cómo te sientes cuando entras en la cocina?
- ¿Estás en el trabajo pensando qué hacerle de cena para que coma?
- ¿O mirando el móvil para saber como comió en la escuela infantil?
- ¿Cuándo lo vas a buscar al cole estás deseando que te digan cómo comió?
Quizás la situación no te supone un problema, y está bien, entonces no hace falta que sigas leyendo
Pero si te incomoda, si tu intuición te dice que hay otra forma de enfocar el problema quédate un poquito más porque esto te interesa
Te aseguro que no te quiero hacer perder el tiempo, sería una falta de respeto para las dos, para eso mejor hacer Scrolling en Instagram
Lo que quiero es contarte cómo hice para que esta mamá tuviera más tiempo de disfrute con su peque y supiera qué hacer en cada momento para que saliera de él querer probar un puré de brócoli
Cuando esta mamá se puso en contacto conmigo me contó que hacia 2 meses que a su peque lo habían diagnosticado de TEA y AACC y que tenia una rigidez muy alta con la comida
Con dos años era un peque que comía bastante bien, fruta, verduras, carne...ahora con 6....solo quería batidos, nuggets y pasta
Intentaron meterle más cosas en la crema de verduras y lo que pasó fue que después ya no la quiso nunca más
Y aquí va la primera lección: No escondas ingredientes en lo que acepta porque saldrás perdiendo
Esta mamá vivía con miedo a que su peque continuara dejando de comer cada vez más cosas así que enfoqué la Mentoría de tal forma que se pudiera ir de la primera sesión con acciones claras, rituales, rutinas y formas eficaces de poder presentar el alimento nuevo, para que así su interés por probarlo aumentara
Empezamos diseñando su perfil sensorial... y te diré una cosa...acertamos con el color a la primera, le presentamos unas uvas y calabacín que probó, pero no le gustaron y fíjate ahora que se comió kiwi y lechuga!
Dimos todo por el verde....¿Te lo hubieras imaginado?
Pues eso hacemos en la Mentoría
Analizar cada comportamiento de tu peque con la comida para llegar a lo que él podría llegar a aceptar
No es empezar a probar cosas sin sentido, es hacerlo con una base clara y con evidencia científica
Si tu quieres llegar a mandar un mensaje así a tu madre, suegra, amiga o hermana y no solamente a mí
Mira el vídeo que te dejo abajo y descubre cómo es una Mentoria
Te quiero explicar personalmente por qué esta Mentoría no se parece en nada a cualquier otra consulta de Nutrición pediátrica
Si ya estás lista Reservas aquiPero no solamente esta mamá ha visto resultados, aquí te dejo otros mensajes que también me han alegrado el día y que quizás a ti te dan esperanza de que las cosas pueden cambiar
Ahora si, ya me despido, te mando un abrazo y te dejo abajo la puerta hacia un cambio en las comidas de tu peque y de tu maternidad
Consulta de 90 min sin seguimiento diario
180 €
- Esta consulta es ideal si tu peque lleva poco tiempo con el rechazo a alimentos, menos de 3 meses
- Come de todos los grupos de alimentos
- Sientes que no sabes como acompañarlo ante su rechazo y las comidas son un caos
- No tenéis rutinas bien establecidas y eso repercute en su alimentación
- Notas que reclama mucho dulce y no sabes como manejarlo
- Incluye una videollamada de 90 minutos y a las 2 semanas te enviaré un email para que me cuentes como va todo y poder recomendarte los ajustes necesarios
Mentoria 2 semanas de seguimiento
250 €
- Ideal si tu peque tiene menos de 3 años, come algo de cada grupo de alimentos pero no se anima a probar cosas nuevas, o comía muy bien pero ahora empieza a rechazar alimentos y no incorpora nuevos, acepta texturas duras y fibrosas como la carne, y también mezclas de texturas como por ejemplo una sopa de fideos o avena en el yogur
- Sesión de 90 minutos por videollamada, una vez terminada te vas con acciones claras a implementar
- Comunicación diaria durante 2 semanas via Voxer (plataforma similiar a Telegram y Whatsapp) para indicarte cada día que hacer y ver qué funciona y que no
- Registro de los progresos en Notion, tablero que compartiré contigo (te mando por correo el acceso) donde te subiré aquellos recursos que considere necesarios. Ahí tendrás toda la información estructurada, el informe de la Mentoria, plan de acción estructurado, carpeta Drive con la grabación de la videollamada y dónde podrás subir los videos de tu peque que yo analizare para que los resultados se vean lo antes posible.
- Análisis exhaustivo de su estatus nutricional y perfil sensorial para poder recomendarte los alimentos más adecuados a introducir.
Mentoria 4 semanas de seguimiento
350€
- Ideal para peques de entre 3 y 7 años, que no comen nada de algún grupo de alimentos, que no aceptan texturas más fibrosas o duras y por el contrario tiene una clara preferencia por texturas más blandas, que tienen alguna alteración sensorial o reaccionan de forma muy exagerada ante determinados sabores, olores o texturas o si han sido diagnosticados de alguna neurodivergencia, trastorno del procesamiento sensorial o alteración oro motora
- Sesión de 90 minutos por videollamada, una vez terminada te vas con acciones claras a implementar
- Comunicación diaria durante 4 semanas via Voxer (plataforma similiar a Telegram y Whatsapp) para indicarte cada día que hacer y ver qué funciona y que no
- Registro de los progresos en Notion, tablero que compartiré contigo (te mando por correo el acceso) donde te subiré aquellos recursos que considere necesarios. Ahí tendrás toda la información estructurada, el informe de la Mentoria, plan de acción estructurado, carpeta Drive con la grabación de la videollamada y dónde podrás subir los videos de tu peque que yo analizare para que los resultados se vean lo antes posible.
- Análisis exhaustivo de su estatus nutricional y perfil sensorial para poder recomendarte los alimentos más adecuados a introducir.
Si te gustaría saber quién soy yo para ayudarte con la alimentación de tu peque, pincha abajo y conóceme un poco más
Mi historia y formación