Cada vez que sales a comer con tu peque, que la abuela viene a casa, o que estás con más gente en una mesa, se repite lo mismo de siempre, y alguien dice:

"Este niño no come nada"

Ahí empiezas a notar ganas de decir que ese comentario sobraba, te fastidia que hablen así de la forma de comer de tu peque y más cuando está el delanta

Además ¿que pretenden que hagas  ?

¿Meterle la comida con un embudo?

Al final no dices nada

Y en la siguiente comida empiezas a rogarle a tu peque que coma un bocado más de lo que tiene en el plato

Pero su respuesta es la de siempre: 

"No me apetece", "No tengo hambre", "Ya acabé".

5 minutos de comida.

Te vas a la cama dándole vueltas a la cabeza. 

Preguntando a ChatGPT si hay algún truco para esconder las verduras. 

Te agobias por si tiene anemia o falta  de vitaminas

Y yo te digo una cosa…

Que una noche termines harta y le digas en un tono medio gritando "si no comes no hay postre" o "no te levantas hasta que termines" es el resultado de estar viendo día tras día que el plato queda prácticamente intacto.

Porque si comiera, claro que no le presionarías.

Pero ahora mismo no tienes otra forma para que tu peque no muera de inanición.

O para que aprenda a ser capaz de comer algo mas que pan blanco o una pasta insipida.

Y por eso estás aquí.

Porque quieres saber si hay otra forma de hacer las cosas.

y quieres dejar de sentir esa tristeza mezclada con culpa y agobio,  porque sientes que algo malo habrás hecho para que no coma bien. 

Quieres verlo disfrutar un poco de la comida y no ver esas muecas de asco o preocupación cuando te sales de las 4 comidas seguras que come. 

Quieres estar en la mesa y que haya menos vigilar lo que come antes de decidir si puede tener postre. 

Quieres que te cuente cómo fue el cole mientras ves como su tenedor pincha los trozos de comida que tiene en el plato y se los lleva a la boca sin hurgar entre pedazos para escoger su preferido.

A ti no te sirven consejos genéricos porque el problema no eres tú. 

Tampoco es tu peque.

El problema es que por alguna razón, tu hijo no ha aprendido a comer correctamente. 

La mayoría de profesionales sanitarios te dirán lo que tienes que dejar de hacer:

• Presión en la mesa.
• Obligar a terminar el plato antes del postre. 
• Malas caras. 
• El juicio moral de cualquier comida que no sea un vegetal.

Pero ninguna te va a dar algo que sustituya eso.

Bueno sí, te dirán que añadas más verduras al plato. 

Que tú se las sirvas, que un día, cuando menos te lo esperes, se las comerá.

Además es probable que le quiten importancia. 

Te dirán que es una etapa.

Pero mientras esperas, el tiempo pasa y el problema empeora.

O incluso alguna vez escucharás que la culpa es de los padres. 

Que si ellos no comen saludable, ¿cómo pretenden que su peque sí coma?

Pero tú ya comes saludable y das un buen ejemplo. 

Y eso aún es más frustrante porque te quedas sin ideas de qué hacer.

Y lo he visto muchas veces,

Mamás que están emocionalmente presentes para sus hijos, son organizadas y que hicieron BLW. 

Muy preocupadas por la calidad de la alimentación que le dan a sus pequeños.

Son mamás informadas.

Pero aún así, ven como su peque no come lo variado que tendría que comer. 

Y terminan pensando que quizás en la mesa tienen que tener más mano dura.

Para evitar eso he creado el Método de las 3 Áreas.

Un sistema donde vas a adaptar la estrategia a las características sensoriales, conductuales y emocionales de tu peque.

Porque es importante no presionar.

 Pero antes que eso tenemos que ir a la causa o causas del problema.

¿Por qué este método es diferente?

La mayoría de cursos te dan consejos que a la hora de la verdad simplemente no sirven ni son realistas.

Este curso no es asi.

Aquí vas trabajar cada área específica que impacta la alimentación de tu hijo de manera integrativa, basado en ciencia y creado para que vean resultados.

Vas a saber si:

• Es un tema sensorial que tiene que ver con las texturas, olores y como saber si necesita más o menos estimulación y hacerlo de forma correcta.
• Es conductual por falta de límites claros, división de responsabilidades confusa y rutina inapropiada para su edad.
• Es emocional por experiencias negativas previas, presión en la mesa, ansiedad tuya que transmites.
• O es nutricional y es porque no sabes cómo presentar el plato y hay porciones incorrectas.

No todos los niños selectivos tienen el mismo problema.

Tu hijo que solo come nuggets y patatas fritas NO necesita la misma estrategia que el niño que rechaza todo lo que tenga textura grumosa. 

O el que come bien en casa pero trae el tupper intacto del cole.

Por eso este método te da primero una evaluación para identificar dónde está el problema de tu peque. 

Y luego te da las herramientas específicas para esa área.

No es "prueba esto a ver si funciona". 

Es "tu peque tiene este perfil, por eso necesitas estas estrategias concretas".

IMAGINA ESTO... 

Te vas con tu peque de viaje a un país diferente. 

En el avión ya vas pensando a dónde lo vas a llevar para que no se pase todas las vacaciones comiendo 4 cosas. 

Tienes pocas expectativas de que coma algo más que el pan cuando vayáis a un restaurante que te gusta.

Pero entonces te acuerdas de esa parte del curso donde te hablaba del alimento seguro y de cómo usar eso para que en el restaurante se anime a probar cosas que en su vida vio.

Lo pones en práctica.

Y ves como en el restaurante tu peque participa de la comida sin malas caras, te pide que le des de probar un poco de lo que tienes en el plato y las vacaciones se sienten mucho más especiales.

O imagina esto…

Estás en una semana donde tu peque viene cada día con el tupper intacto del colegio. Antes esto te hubiera mandado a Google a las 11:00 de la noche, buscando "niño que no come en el colegio + desnutrición".

Pero ahora vas a la parte del curso donde te hablo de cómo se debe de ver un plato que anima a probar. 

Lo trasladas a ese tupper

Y  ya no te preguntas cómo puede ser que tu peque viva del aire durante toda la mañana que dura el colegio.

Porque ya sabes qué hacer.

Si algún día se sienta en la mesa y pone mala cara, ya no te sube ese calor por las mejillas. Ya sabes por qué ocurre y como actuar.

Pasas de reprocharle a tu peque que no come nada, a poner el límite necesario en ese momento sin forzarle.

De servir cada día un nuevo alimento para que pruebe "a ver si hoy sí", a tener una estructura de lo que le vas a servir , sabiendo lo que más probabilidades tiene de que coma.

¿QUÉ VAS A RECIBIR?

¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?

Este curso está pensado para mamás que:

✓ Valoran los momentos de conexión con sus peques
✓ Se preocupan de  su desarrollo
✓ Quieren vivir experiencias con ellos como viajar o ir a restaurantes diferentes sin sentir que la forma en la que se alimenta su peque les impide disfrutar del momento
✓ Están cansadas de "consejos genéricos" que no funcionan
✓ Intentaron, no presionar, servir más verduras... y nada cambió
✓ Sienten culpa después de cada comida
✓ Se preguntan si su hijo estará recibiendo los nutrientes necesarios
✓ Buscan una estrategia clara y específica, no más "tips de Instagram"

Este curso NO es para ti si:

✗ Buscas una solución mágica en 3 días
✗ No estás dispuesta a identificar qué área necesita tarbajar tu hijo
✗ Esperas que el problema se resuelva solo

POR QUÉ YO SOY LA PROFESIONAL QUE TE VA A AYUDAR?

Soy Ana, nutricionista especializada en selectividad alimentaria infantil.

Me especialicé en selectividad alimentaria  porque, además de ser mamá de un peque selectivo y tener que buscar la forma de que su alimentación fuera más variada, vi que los consejos genéricos no funcionaban. Cada niño es diferente y necesita una estrategia adaptada a su perfil sensorial, conductual y emocional.

Además me formé en el enfoque SOS (sensorial, oral, secuencial) Approach to feeding centrado en tratar las dificultades sensoriales a las que se enfrentan los niños

Tambien me he formado en Neurodivergencias y alimentación, con la formación ''Enfoques inclusivos para apoyar a niños neurodivergentes con dificultades de alimentación'' de Naureen Hunani

Creé este método después de años viendo qué funcionaba en consulta y qué no. Y ahora quiero que tú también tengas acceso a él.