Una guía para conseguir las recetas adaptadas al perfil sensorial de tu peque y dejar de sentir que siempre le das las mismas cuatro cosas de comer
Quiero que sepas que esta guía está inspirada en la teoría de Integración Sensorial de la terapeuta ocupacional A. Jean Ayres, que explica cómo el cerebro organiza la información de los sentidos y cómo eso influye
- en el comportamiento,
- el aprendizaje
- y la regulación del peque.
No es sólo saber lo que le gusta , es identificar que características del alimento o receta lo regulan
Esta guía es una herramienta práctica para entender mejor los gustos de tu peque y usar la comida como un puente hacía alimentos nuevos
Hoy, gracias a que sé su perfil sensorial, soy capaz de anticiparle con mucho detalle lo que va a sentir al probar algo y ofrecerle recetas adaptadas a sus particularidades, aunque claramente hubo algunas que no le gustaron, no fueron tan desagradables como para que se cerrara en banda a seguir probando otras y a mi me fueron dando pistas de lo que funcionaba y lo que no.
Esto fue clave para que pasara de no querer probar nada nuevo a catar las nuevas elaboraciones que se me ocurría preparar
y por supuesto para que pudiera experimentar que se puede disfrutar de cosas dulces y nutritivas y no sólo de lo que viene empaquetado del super
Lo que te aporta esta guía es una pista sobre cómo se puede sentir seguro para probar la comida que le preparas
Porque para tu peque encontrar el sabor, olor o textura que le guste y se adapte a su sistema sensorial, puede hacer que se regule y calme.
En cambio si estos sabores o texturas son demasiado intensos o desagradables , puede desregularlo y hacer que no quiera seguir comiendo.
Cuando entendí esto, dejé de ver la forma de comer de mi peque como un problema
y empecé a verla como una ventana a su mundo interior.
Desde entonces, la cocina se ha convertido en nuestro laboratorio sensorial.
Jugamos, probamos y descubrimos combinaciones que nos resultan agradables para nuestros sentidos, y además… nutritivas.
Y con todo esto hemos conseguido construir una relación de confianza muy sólida en la mesa
Esto lo consigues con la guia
Podrás conseguir las recetas que te ahorren pruebas fallidas en la cocina y totalmente personalizadas a las necesidades de tu peque
Si ahora su forma de comer te crea molestia, sientes que os aleja en la mesa, y te preocupa que no esté recibiendo los nutrientes que necesita, es normal.
Pero también es posible mirarlo desde otro lugar.
Y seamos sinceras, conseguir que acepte las verduras como acepta los dulces es casi misión imposible, pero lo que no lo es tanto es descubrir esas recetas puente que te van a llevar a que pruebe algo más que el pan o el postre cuando vais a tu restaurante favorito
Imagínate ahora que empezar ese camino te lleva 10 minutos, o lo que te lleve meter unos prompt en ChatGPT
Porque la IA nos puede ayudar a ser más efectivas en la cocina si sabemos darle las indicaciones que necesita, y si entendemos por qué le damos esas indicaciones
Por eso en esta guía te traigo:
- Lo que dice la ciencia de la importancia de conocer el perfil sensorial en tu hijo, no es algo que me he inventado, está estudiado y entender la importancia de esto te va ayudar a que tu peque coma mejor
- Las indicaciones para saber como presentarle el alimento nuevo en el plato y que las posibilidades de que se lo coma sean mayores, no siempre dejárselo en el plato va a funcionar, a veces tenemos que hacerlo de forma progresiva y yo te digo cómo se hace
-Vas a poder detectar si la obsesión de tu peque por el dulce viene más por una razón emocional o sensorial y según eso adaptarás la estrategia para disminuir esa obsesión
-Tendrás un test para detectar las banderas rojas de una alteración sensorial y saber cuando es bueno que consultes con un profesional
- Obtendrás los prompts que te van a decir el perfil sensorial de tu peque y según eso te darán las recetas que te ayuden a transicionar desde lo que más le gusta, como pueden ser los dulces, a lo que aún no ha aprendido a disfrutar
- Y por último te doy las adaptaciones de las recetas que te descargaste gratuitamente, a los 3 posibles perfiles sensoriales que exiten: hipersensible, hiposensible o buscador sensorial
Y es que lo que cocinas no necesita ser perfecto, necesita despertar la curiosidad de tu peque y adaptarse a lo que siente
y para eso conocer como percibe los alimentos a través de los sentidos es lo que te llevará al éxito.
Guía '' Descubre el perfil sensorial de tu peque''
47 €
Llévate:
- Ideas de recetas ilimitadas y creadas a la carta para las peculiaridades sensoriales de tu peque
- Conoce como tu peque reacciona a los sabores y dale esa información a ChatGpt para que trabaje por ti
- Detecta si la obsesión de tu peque por los dulces viene por un problema sensorial y obtén recetas nutritivas adaptadas a su forma de sentir los sabores
Aquí te dejo un pequeño adelanto de lo que hay en la guía
